翌日清晨，天刚蒙蒙亮。

华山演武场上，寒霜未消，空气冷冽得吸一口都觉得肺疼。

往常这个时候，华山众弟子早已在二师兄劳德诺的带领下，哼哧哼哧地开始扎马步、练基础剑招了。那场面，虽然整齐，却透着一股子死气沉沉的机械感。

但今天，演武场上却格外安静。

弟子们一个个缩手缩脚地站在原地，面面相觑，眼神时不时地飘向高台上的那把太师椅。

令狐冲正瘫坐在椅子上，手里捧着个紫砂壶，时不时地对着壶嘴嘬一口，那惬意的模样，活像个退休的老大爷。

“大师兄……”

陆大有终于忍不住了，凑上前小声问道，“咱们……还不开始吗？这日头都快出来了，要是让师父知道咱们这时候还没动弹，怕是要挨板子。”

“急什么？”

令狐冲眼皮都没抬，“师父闭关，师娘昨晚……咳，师娘昨晚操劳过度，今日晚些起。现在这演武场，我说了算。”

提到师娘，令狐冲嘴角勾起一抹弧度。昨晚那顿火锅，那一根筷子的试探，算是彻底把宁中则的心防给撬开了一道缝。

现在的她，估计正躲在房里对着镜子发呆，或是对着那盒胭脂纠结呢。

“可是……”劳德诺一脸苦相，这老卧底最怕的就是变数，“练武讲究的是冬练三九，夏练三伏。咱们若是懈怠了，怕是会被嵩山派比下去。”

听到“嵩山派”三个字，令狐冲冷笑一声。

这劳德诺，张口闭口不离嵩山派，生怕别人不知道他是左冷禅派来的奸细似的。

“老二啊，你这就是典型的‘***’。”

令狐冲放下茶壶，站起身来，伸了个大大的懒腰，浑身骨节噼啪作响，“你们那叫练武吗？那叫‘广播体操’。除了把自己累得跟狗一样，感动一下自己，到了实战里，有个屁用？”

众弟子一脸懵逼。

广播体操？那是何种高深的武学？

“大师兄，那你说怎么练？”岳灵珊提着碧水剑，一脸的不服气。虽然昨晚吃了大师兄的火锅，嘴软了三分，但在武学上，她可是岳不群的铁杆粉丝，坚信“气宗”那一套苦修才是正道。

“怎么练？”

令狐冲走下高台，目光扫视全场，“从今天起，废除死记硬背的套路练习。咱们玩点新鲜的。”

他随手折了一把柳条，扔给陆大有几根，又分给其他弟子。

“两两一组，不用内力，只拼招式。谁手里的柳条先断，或者是谁身上被抽中的白点多，谁就输。”令狐冲指了指旁边的石灰桶，“柳条头蘸上石灰，点到为止。”

“这……”

众弟子傻眼了。这不就是小孩打架吗？

“怎么？不敢？”

令狐冲挑眉，“平日里一个个吹嘘自己剑法多精妙，怎么到了真刀真枪干仗的时候，就怂了？告诉你们，江湖上没人会等摆好架势再出招。田伯光那快刀砍过来的时候，可不会管你的‘白云出岫’是不是姿势标准。”

这话虽然糙，但理不糙。

尤其是提到田伯光，岳灵珊脸色一白，显然想起了之前的阴影。

“打就打！”

岳灵珊第一个跳出来，抓起一根蘸了石灰的柳条，指着林平之，“小林子，你跟我一组！”

林平之愣了一下，随即苦笑着点头。他在华山就是个受气包，哪里敢拒绝这位大小姐。

“开始！”

随着令狐冲一声令下，演武场上顿时乱作一团。

起初大家还放不开，拘泥于剑招的套路。但很快，他们就发现，在这种没有内力压制、只求速度和变通的乱战中，那些花里胡哨的起手式简直就是找死。

“啪！”

“哎哟！师姐你打我脸！”

“啪！”

“六猴儿你偷袭！不讲武德！”

一时间，惨叫声、嬉笑声、怒骂声此起彼伏。原本死气沉沉的演武场，瞬间变成了菜市场。

劳德诺站在一旁，眉头紧锁。这种练法，简直是大逆不道！完全背离了华山派“以气御剑、重剑意不重招式”的祖训。但这令狐冲如今风头正劲，他又不敢明着反对，只能暗暗记在心里，准备等岳不群回来告黑状。

令狐冲背着手，穿梭在人群中，时不时地停下来指点两句。

“老六，你那招‘苍松迎客’太僵硬了。人家都要捅你腰眼了，你还迎个屁的客？直接下蹲扫堂腿啊！”

“小林子，别老是躲。进攻才是最好的防守。你看准师姐的手腕，那里是盲区。”

在令狐冲的“降维打击”式指导下，弟子们渐渐摸到了门道。他们发现，抛开那些条条框框后，自己对剑法的理解反而更深了。原来这招可以这么用，原来那招可以这么变。

一种名为“实战意识”的东西，正在这帮菜鸟脑子里萌芽。

这就叫“科学训练法”。

拒绝无效内卷，讲究效率至上。

半个时辰后。

众弟子一个个气喘吁吁，浑身都是石灰点子，像是一群刚从面粉缸里爬出来的猴子。但他们的眼睛里，却闪烁着前所未有的兴奋光芒。

那种在实战中博弈的快感，远比枯燥的扎马步要爽得多。

“行了，休息一刻钟。”

令狐冲拍拍手，“待会儿咱们进行下一项——‘高强度间歇性体能训练’，俗称HIIT。”

“还……还有？”

陆大有瘫在地上，哀嚎道，“大师兄，这HIIT又是什么神功？”

“能让你跑得比田伯光还快的神功。”令狐冲神秘一笑。

就在这时，一道绛紫色的身影出现在回廊尽头。

宁中则。

她今日起得确实晚了些。昨晚心绪激荡，辗转反侧半夜才睡着。梦里全是那根筷子，还有那双灼热的桃花眼。

她本想来演武场看看弟子们练功，顺便平复一下心情。可刚一到，就看到了这群魔乱舞的一幕。

若是换做以前，她定会呵斥令狐冲胡闹。

但此刻，她站在廊柱后，看着场中那个指点江山、意气风发的背影，到了嘴边的责备却怎么也说不出口。

她能看出来，弟子们的精气神变了。

以前练功像是服刑，现在却像是在享受。

尤其是林平之，那个平日里唯唯诺诺的孩子，此刻虽然满脸石灰，但眼神却变得坚定锐利了许多。

“这孩子……”

宁中则心中涌起一股复杂的情绪。

令狐冲似乎感应到了什么，猛地回过头。

四目相对。

隔着半个演武场，令狐冲冲她眨了眨眼，露出一口大白牙。那笑容灿烂得像是冬日里的暖阳，瞬间驱散了宁中则心头的阴霾。

宁中则脸一红，下意识地想要躲闪，却又忍不住多看了一眼。

“师娘！”

令狐冲高声喊道，“您来得正好！徒儿正教导师弟师妹们‘实战之道’，还请师娘指点一二！”

这一嗓子，把所有人的目光都引了过去。

宁中则避无可避，只能硬着头皮走出来。她努力板着脸，维持着掌门夫人的威严，但那微红的耳根却出卖了她。

“胡闹。”

宁中则走到高台下，轻叱一声，“把演武场弄得乌烟瘴气，成何体统？”

虽然是责备，但这语气里哪有半点火气？反而透着一股子嗔怪的味道，听得人心头酥麻。

“师娘教训得是。”

令狐冲嬉皮笑脸地凑上去，“徒儿这就让他们打扫。不过师娘，您看小师妹刚才那几招，是不是比以前灵动多了？”

岳灵珊正好走过来，听到这话，眼睛一亮：“娘！大师兄教的这个法子真管用！我刚才差点就打中六猴儿的鼻子了！”

看着女儿兴奋的小脸，宁中则心里的最后一点顾虑也消散了。

“既然管用，那就练着吧。”

宁中则叹了口气，目光落在令狐冲身上，眼神变得柔和，“只是要注意分寸，别伤了同门和气。”

“得令！”

令狐冲行了个夸张的军礼，“师娘放心，徒儿心里有数。”

说着，他突然压低声音，用只有两人能听到的声音说道：“师娘今日的气色真好，那‘醉红颜’果然衬您。”

宁中则身子一僵。

她今日确实涂了那胭脂。虽然只是薄薄一层，但还是被他看出来了。

“少贫嘴。”

宁中则瞪了他一眼，心跳却快得厉害，“我有事要问你，跟我来后堂。”

说完，她转身就走，脚步有些慌乱。

令狐冲看着她的背影，嘴角的笑意更浓了。

这是要“单独辅导”啊。

“六猴儿，盯着点，谁敢偷懒，中午没饭吃！”

令狐冲扔下一句话，屁颠屁颠地跟了上去。

留下一众弟子在风中凌乱。

“大师兄这家庭地位……好像有点高啊？”陆大有摸着下巴，若有所思。